ワークショップ＆イベント
ワークショップ＆イベント
本格的なメソッドを体験 アイアンガーヨガ
2010年８月11日(水) 全１回 講師 ビンダハニ 純子
- ビンダハニ 純子先生のワークショップです。
- アイアンガーヨガでは自分の身体を探索するおもしろさ、楽しさを味わい、それに専念していくことで自分の固さや歪みに気づき自分と向き合う難しさに出会うでしょう。本物のアイアンガーヨガと自分に出会う勇気のある人、募集！
- 日 程
- ８月11日 水曜 19:00〜20:30
- 会 場
-
朝日カルチャーセンター 新宿教室
- 受講料
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- 朝日カルチャーセンター会員 2,940円
- 一 般 3,570円
- 講座内容・
お申込み先
http://bit.ly/9p8gca
武蔵嵐山 中級合宿集中セミナー
2010年7月17日(土)〜7月19日(月・祝)
- 今回のテーマは「Inversion(逆立ち)」です。
- シールシヤアサナ、サルワーンガアサナを、よりしっかりと立てることを目指してゆくAsanaを基本として、
レッスンしてゆきます。そして、それに伴って、静かになる感覚を味わっていただき、Pranayamaの基本についても練習をしてゆきたいと思います。奮ってご参加ください。
- 参加条件
- 今回は中級合宿です。アイアンガーヨガを最低1年以上学んでいる方が対象です。
- サーランバ・シールシヤアサナ 最低5分間以上立つことができる
- サーランバ・サルワーンガアサナ 最低5分間以上立つことができる
壁使用可ですが、自分でポーズに入ることができる方、普段のクラスの中で、Inversion(逆立ち)を経験したことのある方が対象です。
- 日 程
- ７月17日（土）〜７月19日（月・祝）２泊３日
- 会 場
- 国立女性教育会館（ヌエック）交通アクセス
- レッスン料/1日
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- ヨガセンター会員----- ¥8,400
- 非会員----- ¥10,500
- 申込締切日
- ７月３日（土）18:00まで
